DESCRIPTION

SOMA DAILY DOSE

Une séance pour optimiser ton énergie et préparer ta journée ou la continuer: deux cycles de respiration avec visualisation.

L’expérience Soma est une approche innovante qui combine la respiration la musique et la visualisation/manifestation.

C’est une fusion de techniques ancestrales éprouvées pour mieux se relaxer / lâcher prise, augmenter instantanément son énergie, sa concentration et sa créativité.

En venant à une séance de Soma, tu peux t’attendre à être dynamisé mais c’est aussi un endroit où tu peux te relaxer et comprendre pourquoi tu vis les choses que tu vis, et surtout, relâcher toutes tes tensions et te concentrer sur ce que tu veux dans ta vie.

L’expérience Soma est une approche innovante qui combine la respiration la musique et la visualisation/manifestation.

C’est une fusion de techniques ancestrales éprouvées pour mieux se relaxer / lâcher prise, augmenter instantanément son énergie, sa concentration et sa créativité.

En venant à une séance de Soma, tu peux t’attendre à être dynamisé mais c’est aussi un endroit où tu peux te relaxer et comprendre pourquoi tu vis les choses que tu vis, et surtout, relâcher toutes tes tensions et te concentrer sur ce que tu veux dans ta vie.

Quand tu maîtrises ton énergie, tu contrôles ta réalité !!!

Tu pratiqueras de la respiration rythmique, des rétentions du souffle, de la visualisation/manifestation sur des musiques entrainantes et harmonisantes (Trypnaural Brainwave Technology). »

Quelques bienfaits du Soma Breath:

Thérapie / santé: Diverses techniques de respiration pour aider à réduire l’inflammation, le stress, l’anxiété, la dépression, les traumatismes, etc.

Performances optimales: amélioration de la concentration, de l’énergie, de la mémoire, de la résilience, de la confiance, etc.

Manifestation: Un processus pour intensifier la visualisation et manifestation en alliant souffle, corps, émotions et pensées.

David

SOMA BREATH Master Instructeur


premier instructeur certifié Soma Breath en Suisse

PRIX ET INFO

ME 7h15 à 7h45

via Zoom

CHF 18: la séance individuelle

CHF 25 : la séance à deux sur un même ordi / iPad / portable

CHF 150: forfait 10 séances* pour une personne, valable 3 mois

CHF 85: forfait 5 séances* pour une personne, valable 3 mois

CHF 100 : abonnement illimité Little Seed pour une personne, valable 1 mois, renouvellement automatique.

*yoga inclus

inscription au cours
Comment s’inscrire à Ubindi ?
  • DANSE & MOUVEMENT

  • MÉDITATION & VISUALISATION

  • RESPIRATION THÉRAPEUTIQUE SOMA

  • MANIFESTATION

  • POUR LA LOGISTIQUE :

  • CONNECTE-TOI STP À L’HEURE, la séance ouvre 5min en avance.

  • BATTERIE CHARGÉE  pour ton ordi / tablette ou autre.

  • POUR TON CONFORT, si nécessaire: zafou, bolster ou coussins.