Soma Breath & Yoga Fusion – Méditation du coeur

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Le Soma Breath & Vinyasa Yoga Fusion, est une édition limitée et inédite : 2h de bonheur suprême, en plein air, dans un cadre idyllique dans la propriété d’une ferme familiale (le Beulet) sur le Salève.

Pendant la première partie nous allons utiliser le Soma Breath, rythmée par une musique entrainante et harmonisante, ce sera notre base pour construire notre pratique de yoga. Ensuite nous passerons à une pratique plus « libre » en termes de respiration. Par conséquent tu remarqueras des changements d’énergie, d’ouverture du coeur et de bien-être pendant toutes ces transitions. Sois à l’écoute ! Pour terminer en beauté, dans la toute dernière partie de la pratique tu seras allongé sur le dos dans la posture qui s’appelle Shavasana (si tu veux tu peux emmener une couverture pour plus de confort) et là le voyage va continuer et s’amplifier grâce à la respiration Soma.

Viens et rejoins-nous dans ce voyage avant-gardiste, combinant le yoga, le pranayama et des musiques qui harmonisent les ondes du cerveau (Trypnaural Brainwave Technology), tu seras totalement dépaysé !

Relaxation, cohérence, énergie seront au rendez-vous et les effets bénéfiques de cette séance t’accompagneront pendant plusieurs jours.

Chantal & David