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DESCRIPTION

Cours de yoga privé pour couples.

Aujourd’hui plus que jamais, le couple pour survivre, a besoin de resserrer les liens et d’entreprendre quelque chose à deux. Déjà le matin nous courons, pas le temps de se prendre dans les bras il faut y aller. C’est le soir ou l’on se voit, oui voit, car très souvent on est tellement éreintés et vidés par des journées épuisantes au travail ou à conduire les enfants d’une activité à l’autre, que l’on a pas le temps de se rencontrer, et de se regarder dans les yeux

Posez vous la question: « À quand date votre dernière découverte à deux ? », « Quand avez vous eu votre dernier rendez-vous ou vous avez pu nous décontracter, et ne penser qu’à votre couple? », que VOUS DEUX. Oui, je vous entends, c’est pour vous que j’ai décidé de donner un cours privé pour couples. Je vois les bienfaits sur les couples que je côtoie, les étoiles dans les yeux, les fous rires à deux (oui pendant la pratique !) qui font tellement bien.

Ralentissez, et prenez le temps de vous rencontrer à nouveaux et profitez des bienfaits prouvés du yoga. À seulement 20 min de Genève, je vous propose des cours privés de yoga, entièrement dédiés à VOUS et à VOS besoins. Car c’est un moment privilégié que pour VOUS, 1 heure de pur bonheur ou vous pourrez explorer et évoluer dans la pratique du yoga et de la respiration en toute sécurité et bienveillance. Je serais à vos coté pour vous soutenir et guider

Vous êtes stressé par le boulot et n’arrivez plus à déconnecter, vous pensez ne pas être souples, vous avez des douleurs au dos, ou vous avez simplement envie de vous décontracter, mais vous voulez aussi passer des moments privilégiés avec votre compagne/on, ami/e, époux/se.

Vous ne devez plus choisir ;O) Le yoga pour couples est adapté à votre niveau et est, aussi, une façon de resserrer les liens dans votre couple.

Je vous accompagne dans la pratique d’une façon ludique et accessible, tout en vous guidant pour vous faire progresser en sécurité et vous faire explorer les postures et les différentes modifications des postures.

Sur RDV, les vendredis* de 18h-19h, 18h30-19h30, ou 19h-20h, je vous reçois au Little Seed Retreat avec une boisson de bienvenue. *possibilité de choisir d’autres jours.

À l’étage vous pourrez vous changer et laisser vos affaires en toute sécurité.

Nous nous retrouverons dans le mini yoga shala, une petite pièce avec vue majestueuse sur le Jura, ou les tapis et le reste du matériel* sera déjà prêt pour vous, le cadre est intime et propice à la détente, il y aura de la musique relaxante, des bougies, et si vous le souhaitez on pourra utiliser des huiles essentielles pour amplifier l’effet détente. *tapis de yoga, zafous, briques et ceintures de yoga, sacs de sable, bolster, couvertures, coussins pour les yeux.

La séance se terminera toujours avec un long Shavasana (posture de relaxation totale et d’intégration) ou vous serez bercé par la vibration d’un bol chantant, ou par de la musique douce. 

Mon souhait est de vous apporter une petite escapade-yoga d’une heure, une pause pour ressortir rafraîchi/e, l’esprit calme et détendu/e, avec moins de tensions dans le corps, et encore plus de joie dans le coeur.

Pour les RDV merci de me contacter au +41 79 717 32 24, plus de détails sur le lieu voir ci-dessous.

INFO SUR LE COURS

COURS PRIVÉ DE 1 HEURE.

Adapté tous niveaux.

Possibilité de se changer sur place.

Boisson de bienvenue.

  • MOMENT PRIVILÉGIÉ

  • RELAXATION POUR COUPLES

  • DÉTENTE ASSURÉE
  • TOUS NIVEAUX

TÉMOIGNAGES

I was really not into the idea of yoga, and tried it on my wife’s recommendation to see how I can get a bit more healthy with the least hassle. We opted for a personal yoga class with Chantal, mostly because I wasn’t confident about my ability to not make a fool of myself in front of others. I really should not have worried. Chantal is amazing, and tailored to exercises to each of our capabilities. Me having never tried it, and my wife doing yoga for years – it should have been difficult, but she made it seamless. Ever since the first time, I always look forward to the next class. There is never a dull moment, and I enjoy the sessions immensely. They give me an unexpected switch-off from the daily routine, the option to do something healthy with my wife, and meet wonderful new people. Chantal adjusts every class to find sequences that stay challenging for both of us. Her personality, her kindness and her expertise help us relax, and do something healthy for our minds and bodies without it ever feeling a chore. She is also patient, easy to understand, funny, attentive to details, caring, and an expert at what she does. She knows what she is doing, she teaches from her own experience, and she watches out so we don’t hurt ourselves, even with a beginner (me) in the room. I recommend her for anyone who wants to start yoga, continuing yoga, or getting better at yoga. Or just meet an amazing person.

Csaba

The Little Seed Retreat – Mini Yoga Shala

INFORMATIONS SUR LES TARIFS

Standard - 1 cours privé pour couple

200chf 1h de cours / validité 1 mois
  • Boisson de bienvenue.
  • Cours personnalisé.
  • Tapis, ceintures, briques de yoga et coussin de méditation à disposition.
  • Payement en une fois.

Premium - 6 cours privés pour couples

1000chf 6h de cours / validité 3 mois
  • Boisson de bienvenue.
  • Cours personnalisé avec suivi progression.
  • Tapis, ceintures, briques de yoga et coussin de méditation à disposition.
  • CADEAU PREMIUM
  • Possibilité de payer en 3 fois.

STANDARD

1 cours privé de yoga pour couple d’une heure avec Chantal.

Sur rendez-vous les vendredis* aux heures suivantes:

18h-19h

18h30-19h30

19h-20h

N’hésitez à me contacter si vous avez des questions, des souhaits, des doutes.

*possibilité d’avoir des RDV d’autres jours.

PREMIUM

6 cours privé de yoga d’une heure chacun avec Chantal.

Sur rendez-vous les vendredis* aux heures suivantes:

18h-19h

18h30-19h30

19h-20h

CADEAU PREMIUM:

2 coussins pour les yeux parfumé à la lavande

1 séance de 30min de Soma Breath

Une fois commencé la série de 6 cours, il n’est pas possible de transférer une partie des cours à une troisième personne ou à un autre couple, le but étant aussi de vous aider à progresser dans votre pratique.

N’hésitez à me contacter si vous avez des questions, des souhaits, des doutes.

*possibilité d’avoir les RDV d’autres jours.

Détails

Date :
septembre 25
Heure :
18h00 - 20h30
Catégories d’évènement:
,

Organisateur

Little Seed
E-mail :
hello@bylittleseed.com

Lieu

The Little Seed retreat
52 Rue Maurice Ravel
Collonges-sous-Salève, Haute-Savoie 74160 France
Google Map
Téléphone :
+41 797173224
Site Web :
www.bylittleseed.com
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