La respiration Soma est une combinaison de séquences de respirations rythmiques et de rétentions du souffle, associant musique, visualisation et méditation.
Ces techniques ancestrales de respiration viennent du Pranayama et leurs bénéfices thérapeutiques sont confirmés scientifiquement. Une approche puissante et très plaisante.
Soma Breath & Yoga Fusion – Méditation du coeur
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