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COURS ET ATELIERS

Méditation énergisante

juillet 23 @ 7:00 - 8:00

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TÉMOIGNAGES

Magnifique découverte que le Yin Yoga🧘‍♂️ une méditation profonde que j’ai ressentie tout en activant ses méridiens dans des poses tenues jusqu’à 5’! Cela me semblait irréalisable et lent. J’ai découvert une approche sans contraintes de positions justes ou fausses mais simplement une écoute de son corps en profondeur. 🙏Chantal pour cette découverte et ta conduite tout au long de la séance sur un fond de musique zen et tes paroles nous emmènent sur un autre temps toutes les 5’. À découvrir et pourquoi pas l’adopter🤗 une reconnection à soi à son rythme.

Isa

J’ai complètement adoré la séance de Soma Breath avec David, un super instructeur. Par le mouvement, la respiration, on se détend complètement. Je me suis sentie légère, apaisée.
Au top, je recommande avec joie. 😍😍

Rose

J’adore pratiquer avec Chantal ! Des flow toujours différents et originaux, qui nous procurent une belle énergie. Très précise dans ces indications, Chantal est une super pédagogue, elle sait nous emmener en douceur dans la pratique, que celle-ci soit intense ou modérée. Impatiente de suivre le prochain cours !

Magali

Le SOMA est une découverte inattendue: de soi même, de ses pulsions et de la prise de conscience et contrôle progressif de nos mécanismes subconscients. Tout ça par le biais d’une descente guidée par la charmante voix de David, la musique et les explications.
Du physique, de la respiration, de la méditation réunis dans un cocktail très réussi. La plateforme internet (ZOOM) marche sans aucun souci. On se dirait tous l’un à coté de l’autre.
Chaque session on avance vers un nouvel état de conscience. Je conseille vivement à tous!

Roberto

Chantal is my favorite yoga instructor of all time and was so excited to see she was doing online yoga sessions. 
I had never done a ZOOM session before but I absolutely loved it. If feels like a personal training class with Chantal giving each participant the attention needed. So very excited to have her lessons part of my weekly routine. For the non fluent french speakers, I tried the Monday’s yin yoga (given in french) and was super easy to follow. 
Highly highly recommend. I will try David’s sessions too in the coming weeks.
Lilia

I have started Yoga a few years ago with Chantal.

Back that time, it was the best treatment for my back I could probably get – going from regular pain and injections to a pain free life.

Yoga became a much more holistic approach to my life – Besides improving my Body/Health it also became an important factor for my Mind/Happiness and an essential way to cope with stress and anxiety.

On my journey the practise with Chantal plays an important part – she helped me to learn new things about my body and my mind and discover my strength.

Having the possibility to continue my journey and practise when we can`t get physically together is helping me a lot to master this challenging time – and to reconnect to my happy place. Namaste.

Kerstin

After joining a workshop with David in the SOMA 24 Hour Festival, I wanted to share my testimonial to encourage you to join David’s workshops if you have an opportunity.
Guaranteed to wake you up, open your heart and energise you!
David is a natural narrator, guiding a journey studded with sensory delights.
I highly recommend participating, you will come away smiling.
Danielle