Magnifique découverte que le Yin Yoga🧘‍♂️ une méditation profonde que j’ai ressentie tout en activant ses méridiens dans des poses tenues jusqu’à 5’! Cela me semblait irréalisable et lent. J’ai découvert une approche sans contraintes de positions justes ou fausses mais simplement une écoute de son corps en profondeur. 🙏Chantal pour cette découverte et ta conduite tout au long de la séance sur un fond de musique zen et tes paroles nous emmènent sur un autre temps toutes les 5’. À découvrir et pourquoi pas l’adopter🤗 une reconnection à soi à son rythme.

Isa

J’ai complètement adoré la séance de Soma Breath avec David, un super instructeur. Par le mouvement, la respiration, on se détend complètement. Je me suis sentie légère, apaisée.
Au top, je recommande avec joie. 😍😍

Rose

J’adore pratiquer avec Chantal ! Des flow toujours différents et originaux, qui nous procurent une belle énergie. Très précise dans ces indications, Chantal est une super pédagogue, elle sait nous emmener en douceur dans la pratique, que celle-ci soit intense ou modérée. Impatiente de suivre le prochain cours !

Magali

Le SOMA est une découverte inattendue: de soi même, de ses pulsions et de la prise de conscience et contrôle progressif de nos mécanismes subconscients. Tout ça par le biais d’une descente guidée par la charmante voix de David, la musique et les explications.
Du physique, de la respiration, de la méditation réunis dans un cocktail très réussi. La plateforme internet (ZOOM) marche sans aucun souci. On se dirait tous l’un à coté de l’autre.
Chaque session on avance vers un nouvel état de conscience. Je conseille vivement à tous!

Roberto